Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
🎉 ยิ่งรับฟัง ยิ่งสำเร็จ แล้วจะทำยังไง ถ้าการรับฟังคอมเมนต์ มันเจ็บปวดหัวใจเหลือเกิน 💔
1. ถามตัวเอง “ฟังเพื่ออะไร” แล้วมุ่งตรงสู่ผลลัพธ์ รับฟังแต่เนื้อหา
2.รู้ทัน “ความรู้สึก” ถ้าเริ่มรู้สึกไม่ดี ให้รีบรู้ทัน กลับไปถามข้อ 1 ใหม่ แยกความรู้สึก กับ fact ของคอมเมนต์
3.รู้ทัน ตั้งแต่ตอนที่มันยังถูกใจ เข้าใจให้ดีว่า อารมณ์ไม่ใช่ตัวเรา ไม่มีอารมณ์ไหน อยู่กับเราไปตลอด
ชีวิตเป็นสิ่งสมมติ สุข ทุกข์ ผ่านมา แล้วก็ผ่านไปเสมอ 🍃
❤️ อย่าลืมขอบคุณตัวเอง ที่เปิดใจรับฟัง เพื่อเป็นคนที่ดีขึ้น ในทุกวัน 🌈
#พัฒนาตัวเอง #howtoพัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #mindset #ป้ายยากับlemon8