Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
รอยยิ้มที่สวยงามเป็นของคู่กับฟันขาวสดใสสุขภาพดี เพิ่มความมั่นใจด้วย วิธีทำให้ฟันขาวง่ายๆ ที่เรารวมมา มาดูกันว่าแบบไหนเหมาะกับเรามากที่สุด มีทั้งวิธีทางธรรมชาติ และเทคนิคที่ต้องดูแลโดยทันตแพทย์ มีผลจริง!!
🪥การแปรงฟันอย่างถูกวิธี
1. ฟันด้านนอก
– วางขนแปรงเข้าหาฟันให้ปลายขนแปรงอยู่บริเวณขอบเหงือก
โดยเอียงทำมุม 45 องศา กับตัวฟันและขนานกับแนวฟัน
– ขยับขนแปรงไปมาในแนวหน้าหลัง เป็นระยะสั้นๆ ไม่เกินครึ่งซีฟัน
– ในแต่ละตำแหน่งควรแปรงประมาณ 10 ครั้ง
2. ฟันด้านใน
– วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกและแปรงฟัน
เช่นเดียวกับการแปรงฟันด้านนอก
3. ฟันด้านบดเคี้ยว
– วางขนแปรงบริเวณด้านบดเคี้ยวของฟัน
โดยวางแปรงให้หน้าตัดขนแปรงอยู่ด้านบนของฟันบดเคี้ยว
ถูไปมาในแนวหน้าหลังทั้งฟันบนและฟันล่าง
4. ฟันหน้าด้านใน
– วางแปรงสีฟันในแนวตั้ง
ใช้ปลายแปรงสีฟันแปรงด้านหลังของฟันหน้าแต่ละซี่
โดยขยับและปัดปลายขนแปรงมาทางปลายขอบฟัน
ทั้งฟันหน้าบนและฟันหน้าล่าง
🪥เบกกิ้งโซดา สูตรง่ายๆทำได้ที่บ้าน
เราต้องมี…
-เกลือเบกกิ้งโซดา หลายช้อนชาหน่อยนะ👋
-น้ำมะนาวหรือน้ำเปล่า👋
-แปรงสีฟัน👋
🪥วิธีการ
ผสมเกลือเบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาว (หรือน้ำเปล่า) คลุกเคล้าให้เข้ากันจนข้นเหมือนยาสีฟัน เช็ดฟันด้วยผ้าหรือทิชชูให้แห้ง แล้วใช้แปรงป้ายส่วนผสมในปริมาณพอเหมาะ แล้วแปรงฟันให้ทั่ว ทิ้งไว้ 1 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟันจากกรด หากใช้น้ำเปล่าผสม สามารถทิ้งไว้ได้นาน 3 นาที