วิธีทำให้ฟันขาว ขึ้น แบบง่ายๆ ด้วยเบกกิ้งโซดา! ทำได้ที่บ้าน

รอยยิ้มที่สวยงามเป็นของคู่กับฟันขาวสดใสสุขภาพดี เพิ่มความมั่นใจด้วย วิธีทำให้ฟันขาวง่ายๆ ที่เรารวมมา มาดูกันว่าแบบไหนเหมาะกับเรามากที่สุด มีทั้งวิธีทางธรรมชาติ และเทคนิคที่ต้องดูแลโดยทันตแพทย์ มีผลจริง!!

🪥การแปรงฟันอย่างถูกวิธี

1. ฟันด้านนอก

– วางขนแปรงเข้าหาฟันให้ปลายขนแปรงอยู่บริเวณขอบเหงือก

โดยเอียงทำมุม 45 องศา กับตัวฟันและขนานกับแนวฟัน

– ขยับขนแปรงไปมาในแนวหน้าหลัง เป็นระยะสั้นๆ ไม่เกินครึ่งซีฟัน

– ในแต่ละตำแหน่งควรแปรงประมาณ 10 ครั้ง

2. ฟันด้านใน

– วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกและแปรงฟัน

เช่นเดียวกับการแปรงฟันด้านนอก

3. ฟันด้านบดเคี้ยว

– วางขนแปรงบริเวณด้านบดเคี้ยวของฟัน

โดยวางแปรงให้หน้าตัดขนแปรงอยู่ด้านบนของฟันบดเคี้ยว

ถูไปมาในแนวหน้าหลังทั้งฟันบนและฟันล่าง

4. ฟันหน้าด้านใน

– วางแปรงสีฟันในแนวตั้ง

ใช้ปลายแปรงสีฟันแปรงด้านหลังของฟันหน้าแต่ละซี่

โดยขยับและปัดปลายขนแปรงมาทางปลายขอบฟัน

ทั้งฟันหน้าบนและฟันหน้าล่าง

🪥เบกกิ้งโซดา  สูตรง่ายๆทำได้ที่บ้าน

เราต้องมี…

-เกลือเบกกิ้งโซดา หลายช้อนชาหน่อยนะ👋

-น้ำมะนาวหรือน้ำเปล่า👋

-แปรงสีฟัน👋

🪥วิธีการ

ผสมเกลือเบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาว (หรือน้ำเปล่า) คลุกเคล้าให้เข้ากันจนข้นเหมือนยาสีฟัน เช็ดฟันด้วยผ้าหรือทิชชูให้แห้ง แล้วใช้แปรงป้ายส่วนผสมในปริมาณพอเหมาะ แล้วแปรงฟันให้ทั่ว ทิ้งไว้ 1 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟันจากกรด หากใช้น้ำเปล่าผสม สามารถทิ้งไว้ได้นาน 3 นาที