MENU DIET DAY 3

Hai guys, Aku Nurul 🧚🏻‍♀️

Untuk menu diet aku hari ke-3 simple bgt loh. #nyeselbangetsih kalo ga nyoba dari sekarang!!!!

Sini sini sini aku spill ⬇️

1. Sarapan pagi pake 2 telur rebus, 1 ampela dan 1 tahu goreng

2. Aku ingetin lagi ke kalian pokoknya dalam 1 hari wajib makan buah yaa, kali ini aku nyemil rambutan buat di siang harinya

3. Ngemilin kerupuk juga boleh ko tapi tetep di jaga ya dan ga berlebihan, karena sejatinya kerupuk itu terbuat dari tepung-tepungan jadi harus kita hindari. Setelah aku cari-cari ternyata KERUPUK KULIT AMAN BUAT DIET

4. Sefruits tentang kerupuk kulit yg aman buat diet setelah aku search di google 🤗

5. Ini makanan yang bikin super kenyanggggggg!!! 1 buah apel, 1 buah pisang, di tambah sama yogurt cimory squeeze yg plain! Ini aku makan dari jam 4 sore baru laper lagi sekitar jam 9 malam 🥹👍🏻

6. Terkahir aku ngemil baso bakar 😭 sedikit ngerasa berdosa tapi gapapa deh cuma 2 tusuk aja kok 🥹

Ohya untuk hari aku ga ada workout, rest duluuuu~~

Intinya kalian harus mulai diet dari sekarang. Karena takut #nyeselbangetsih di kemudia hari 🤭

Love your body guys!

#diet #dietfood #DietJourney #dietsehat #diettips #dietmenu #dietgampang #nyeselbangetsih