Note : Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh Kita

Halooo ow Lemonade

Dragon Fruit ( Buah Naga) merupakan buah tropis dan rendah kalori.

Kandungan Nutrisi dlm 227 gram buah naga, yaitu:

- Kalori : 136 kkal

- Protein : 3 gram

- Karbohidrat : 29 gram

- Serat : 7 gram

Manfaat Buah Naga bagi Tubuh:

1. Mengcegah penyakit kronis seperti: jantung, diabetes, kangker, radang usus

2. Meningkatkan kesehatan usus

3. Mengatasi sembelit

4. Meningkatkan fungsi otak

5. Menurunkan resiko depresi

6. Meningkatkan sistem imun tubuh

7. Mencegah anemia

8. Meningkatan kesehatan organ reproduksi (khusus buat wanita menurunkan resiko endometriosis)

9. Mencegah Penuaan Dini

10. Menutrisi rambut

#manfaatbuah #buah naga #nutrisiseimbang #resolusi2024