6 Tips Merawat Skin Barrier⁉️

Hai! Kalian pasti tau kan merawat skin barrier ga semuanya dari skincare‼️ tapi pola hidup ngaruh juga lohhh😢. Kali ini aku mau kasih beberapa Tips Merawat Skin Barrier secara alami🤩🤩

🐚Banyak Minum Air Putih🐚

Hal ini wajib banget ya!! Selain untuk ginjal, Air putih bagus untuk kulit kita loh🤩 karena air putih dapat melembabkan kulit kita agar tidak kering karena kandungan yang bagus terdapat di air putih. Siakan tumbler di Kamar kalian agar selalu ingat minum air putih

🐚Mengonsumsi Buah dan Sayur🐚

Kalian pasti tau dong kandungan” yang terdapat di sayur dan buah sangat banyak dan penting bangett untuk tubuh dan kulit kita agar tetap sehat‼️ Kurangin makanan berminyak dan perbanyaklah makan buah dan sayur🥬

🐚Rutin Minum Vitamin🐚

Apalagi vitamin E dan C merupakan antioksida yang baik untuk kesehatan kulit. Dapat mencerahkan, mengatasi kulit kering, dan masih banyak lagi🤩🤩

🐚Jangan sering ganti-ganti skincare🐚

Nah buat yang suka fomo hal hal yang baru dalam dunia skincare, apalagi sekarang banyak banget jenis” skincare yang memiliki formula terbaru. Tapi, Kita harus tetap hati” dalam memilih skincare dan kalau menurut di kulit kalian cocok, cukup dipake secara rutin saja. Karena kulit juga perlu beradaptasi dengan kandungan-kandungan yang masuk ke dalam kulit😊😊.

🐚 Jangan suka tidur di atas fam 11 malam/begadang🐚

Ini ngaruh bangett untuk skin barrier kalian, karena kita harus istirahat yang cukup. Jika kita sering istirahat yang cukup, kulit wajah kita pun tidak terlihat lelah dan tidak muncul jerawat-jerawat baru😓.

🐚 Jangan lupa olahraga yang rutin 🐚

Olahraga selain untuk tubuh juga bisa untuk merawat skin barrier kita loh! Kita dapat hidup sehat bagian luar dan dalam 🤩

Nah, itu dia cara aku merawat skin barrier🤩 semoga bermanfaat yaa😉 #skinbarrier #tipsandtrick