The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
มันหวานญี่ปุ่น SHI-TORI ขวัญใจสายสุขภาพ 💖
ทานได้ทั้งหัว…ทุกส่วนมีความสำคัญหมด !
นอกจากมันหวานญี่ปุ่นจะเป็น Super food ชั้นยอด ที่สายเฮลตี้หลายคนชื่นชอบ เพราะมีค่า GI ดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าข้าวสวย มีไฟเบอร์สูงช่วยขับถ่าย แถมมีโพแทสเซียมช่วยลดอาการบวมน้ำ !
.
🍠ทริกเลือกมันหวานญี่ปุ่นให้หวานฉ่ำ
สังเกตรอยสีดำที่เปลือก รอยมาจากสาร ‘ยาราพิน’ ที่ช่วยในการขับพิษ ยิ่งมีรอยดำเยอะ มีโอกาสที่คุณจะได้สัมผัสกับความฉ่ำ เนื้อคาราเมลของมันหวานแน่นอน เพราะฉะนั้นหลังอบมันหวานญี่ปุ่น SHI-TORI ก็ทานเข้าไปได้ทั้งเปลือก แต่แนะนำล้างให้สะอาดก่อนน้า 😊