The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Hi lemonlove πβ€οΈ
Saya pernah post mengenai cara handle burnout tapi taktau macam mana nak letak link kat post π tapi ni lah yang saya selalu buat kalau burnout πΆβπ«οΈ
1. Menangis
Ye menangis lah, menangis sepuas puasnya! Tak kisah la kalau memang takde sebab nak menangis tapi menangislah. Bila dah stop nangis, biar rasa lega π₯Ή
2. Keluar Jalan Jalan
Ni pilihan, kalau rasa suka keluar sorang sorang then keluar sorang. Kalau saya, saya nak ada husband saya π₯Ή jadi husband akan bawak saya keluar jalan jalan. Duduk dalam kereta, pusing bandar pun saya akan rasa sikit ok π
3. Cakap Dengan Kucing
Seronok luahkan perasaan dengan kucing, dia tak balas pape tapi dapat rasa tenang tu bila dapat luah kat dia β€οΈ
4. Makan makan
Saya kalau sedih, saya punya tahap nak makan tu meningkat sikit. Tambah tambah kalau makan benda manis π€ Kalau tak dapat benda manis, benda saya suka pun ok!
5. Shopping
Saya ni bukan jenis beli barang mahal haha jadi kalau sedih, husband dah tau nak bawak saya ke mana π ecoshop ke mrdiy ke dah cukup!
Sebenarnya antara semua ni, ada satu point yang mana semua orang tau apa kita patut buat, kembali pada yang Satu, sujudlah, mintaklah. InsyaAllah hati tenang β€οΈ
Dan juga terima kasih kepada husband saya yang sentiasa ada dengan saya bila saya dititik terendah saya π
Post lama : https://s.lemon8-app.com/s/USdmhrxrQR
#AboutMe #GirlsSupportGirls #housewife #howtohandle #mentalhealth