แจกสูตรหวานเย็น อโวคาโด แคลต่ำ 🥑

❤️เวลาอยากกินอะไรสดชื่นๆ บางทีก็นึกถึงพวกลอดช่องน้ำกะทิ แต่จะให้กินแบบซดกะทิจุกๆ โดยที่ไม่กลัวน้ำหนักขึ้นก็ยังไงอยู่นะ 555 อุตส่าออกกำลังกายซะเยอะ

เลยจัดเมนูนี้ขึ้นมากระแทกปากซักหน่อย ที่บ้านมีอโวคาโดใกล้เน่าพอดี 😅

วัตถุดิบ

✨นมแลคตาซอย สูตรไม่ใส่น้ำตาล 1 กล่อง

✨น้ำตาลหล่อฮังก๊วย Monkfruit 1 ชช. พูนๆ

✨อโวคาโด ครึ่งลูกก็อิ่มและ (ไขมันดีเน้นๆ)

✨น้ำผึ้งแท้เล็กน้อย

✨งาดำ งาขาวคั่ว แล้วนำไปบด ใส่ตามชอบเลย

กินแบบเย็นจัดๆ หอม มัน นัว อร่อยมากๆ

ใครทำแล้วมาอวดด้วยน้า ❤️

📍พิกัดน้ำตาลหล่อฮังก๊วย อยู่ลิงก์ Milk shake หน้าโปรไฟล์น้า

#อโวคาโด #ลอดช่อง #ขนมเฮลตี้ #หวานเย็น #แคลน้อยอร่อยมาก #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #howtoกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #คลีนไม่เครียด