从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
🌧️ช่วงฝนตก ไม่มีแดด เพื่อนๆทาครีมกันแดดกันไหมฮะ .. การทาครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่ว่าจะเป็นวันแดดจัดหรือฝนตกเลย ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ถึงแม้จะฝนตกหรือท้องฟ้ามีเมฆมาก การทาครีมกันแดดยังคงเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากรังสี UV สามารถทะลุผ่านเมฆได้ !! และทำให้ผิวหนังเสียหายได้ การใช้ครีมกันแดดทุกวันจะช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของรังสี UV และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังได้นะฮะ
และทำไมฝนตกเราก็ควรต้องทาครีมกันแดด??
1. รังสี UV ทะลุผ่านเมฆได้: ถึงแม้ว่าจะเป็นวันที่มีเมฆมากหรือฝนตก รังสี UV ก็ยังสามารถทะลุผ่านเมฆลงมาสู่ผิวหนังของเราได้ถึง 80-90% ทำให้ยังมีโอกาสที่ผิวหนังจะได้รับความเสียหายจากรังสี UV ได้
2. การป้องกันรังสี UV: รังสี UV มีทั้ง UVA และ UVB ที่สามารถทำให้เกิดการเผาไหม้ของผิวหนัง (sunburn) และยังทำลายเซลล์ผิวหนังในระยะยาว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ฝ้า กระ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง
3. การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ: การทาครีมกันแดดเป็นกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้ผิวหนังได้รับการป้องกันตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นวันที่มีแดดจัดหรือวันที่ฝนตก โดยควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและมีคุณสมบัติป้องกันรังสี UVA และ UVB (broad-spectrum)
4. การทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธี: ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 15-30 นาทีก่อนออกจากบ้าน และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากโดนฝนหรือเหงื่อออกมาก
5. ความคงทนต่อสภาพอากาศ: ถึงแม้ว่าจะเป็นวันที่มีฝนตกหรือวันที่ท้องฟ้าครึ้ม ครีมกันแดดยังสามารถช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และควรใช้ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำ (water-resistant) เพื่อให้ครีมกันแดดยังคงอยู่บนผิวหนังได้นานขึ้น
***คาบิวแนะนำว่าการปกป้องผิวจากรังสี UV เป็นสิ่งที่สำคัญและควรทำเป็นประจำทุกวัน เพื่อรักษาสุขภาพผิวหนังและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคผิวหนังในอนาคตนะฮะ
และคาบิวได้เลือกครีมกันแดดตัวดัง ตัวปัง!! ในช่วงหน้าฝนมาฝากด้วยนะฮะ ✨
📌สุดท้ายฝากติดตามเพจน้องใหม่ คาบิวจะนำความรู้และเทคนิคดูแลผิวต่างๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันนะฮะ 🍊✨
#ครีมกันแดด #เทคนิคดูแลผิว #ผิวสุขภาพดี #สกินแคร์ #ไม่กลัวแดด #กันแดด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กันแดดหน้า