ฝนตกไม่มีแดด ต้องทากันแดดไหม ??

🌧️ช่วงฝนตก ไม่มีแดด เพื่อนๆทาครีมกันแดดกันไหมฮะ .. การทาครีมกันแดดเป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่ว่าจะเป็นวันแดดจัดหรือฝนตกเลย ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ถึงแม้จะฝนตกหรือท้องฟ้ามีเมฆมาก การทาครีมกันแดดยังคงเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากรังสี UV สามารถทะลุผ่านเมฆได้ !! และทำให้ผิวหนังเสียหายได้ การใช้ครีมกันแดดทุกวันจะช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของรังสี UV และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังได้นะฮะ

และทำไมฝนตกเราก็ควรต้องทาครีมกันแดด??

1. รังสี UV ทะลุผ่านเมฆได้: ถึงแม้ว่าจะเป็นวันที่มีเมฆมากหรือฝนตก รังสี UV ก็ยังสามารถทะลุผ่านเมฆลงมาสู่ผิวหนังของเราได้ถึง 80-90% ทำให้ยังมีโอกาสที่ผิวหนังจะได้รับความเสียหายจากรังสี UV ได้

2. การป้องกันรังสี UV: รังสี UV มีทั้ง UVA และ UVB ที่สามารถทำให้เกิดการเผาไหม้ของผิวหนัง (sunburn) และยังทำลายเซลล์ผิวหนังในระยะยาว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ฝ้า กระ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง

3. การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ: การทาครีมกันแดดเป็นกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้ผิวหนังได้รับการป้องกันตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นวันที่มีแดดจัดหรือวันที่ฝนตก โดยควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและมีคุณสมบัติป้องกันรังสี UVA และ UVB (broad-spectrum)

4. การทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธี: ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 15-30 นาทีก่อนออกจากบ้าน และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากโดนฝนหรือเหงื่อออกมาก

5. ความคงทนต่อสภาพอากาศ: ถึงแม้ว่าจะเป็นวันที่มีฝนตกหรือวันที่ท้องฟ้าครึ้ม ครีมกันแดดยังสามารถช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV และควรใช้ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำ (water-resistant) เพื่อให้ครีมกันแดดยังคงอยู่บนผิวหนังได้นานขึ้น

***คาบิวแนะนำว่าการปกป้องผิวจากรังสี UV เป็นสิ่งที่สำคัญและควรทำเป็นประจำทุกวัน เพื่อรักษาสุขภาพผิวหนังและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคผิวหนังในอนาคตนะฮะ

และคาบิวได้เลือกครีมกันแดดตัวดัง ตัวปัง!! ในช่วงหน้าฝนมาฝากด้วยนะฮะ ✨

📌สุดท้ายฝากติดตามเพจน้องใหม่ คาบิวจะนำความรู้และเทคนิคดูแลผิวต่างๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันนะฮะ 🍊✨

#ครีมกันแดด #เทคนิคดูแลผิว #ผิวสุขภาพดี #สกินแคร์ #ไม่กลัวแดด #กันแดด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กันแดดหน้า