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Diet (Day-16)

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Breakfast

- jus buah naga mix yoghurt pisang

Snack

- pepaya

- apel

Lunch

- nasi merah

- tongseng ayam tahu kol

Dinner

- pizza gandum toping sosis mozarella

WORKOUT

SKIPPING 15 min 😮‍💨

#dietsehat #dietjourney #dietenak #dietsimple

Diet (Day-16)
Day 24, diet IF 16:8 ✨
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