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休職中の〇〇を大切にしていた
心を休めるために意識していた
考え方や大切にしていたこと
体と心を休めるための休職
今回は心を休めるために
意識した考え方をまとめてみたよ
うつ病再発しないようにこれからも意識したい
HSPさんもうつ病、自律神経失調症の方もよかったら参考にしてみてね。
私の経験したこと感じたことを赤裸々に載せてくよ
気軽にコメントしてね
#うつ病 #自律神経失調症
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