死ぬほど痩せる🔥ピラティス🔥

こんにちは☺️

立ったままできるカンタンくびれ作り🔥

ぜひ音楽に合わせて一緒に

やっていきましょ〜😆🙌

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【プチ自己紹介】

さや

31歳 / 162cm /55kg→44kg

ピラティスインストラクター をしてます。

〜インスタを始める以前の私〜

パニック障害で人と会えず家から出れない生活…

さらに！！

産後太り &パニック障害の薬で激太り…泣

自分が大っ嫌いに…

そんな時ピラティスに出会い

4ヶ月−10kg成功&パニック障害も改善へ✨

同じ悩み抱えてる方に

寄り添えるピラティスインストラクター

を目指してます☺️

ぜひフォロー頂けたら嬉しいです☺️

よろしくお願いします✨

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