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太らない!しいから

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しいたけの唐揚げ作ったことある??

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産後12㌔痩せた一児の母が

痩せうまレシピを紹介しています🍴😋

いつでも見返せるよう【保存】がオススメ✨

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『しいたけの唐揚げ』

🥢材料🥢

○しいたけ 6~8個

★しょうゆ 大さじ2

★みりん 大さじ1

★にんにくチューブ 4~5cm

しょうがチューブ 4~5cm

□片栗粉 大さじ3

□米粉 大さじ1.5

◎お好きな油 適量

(今回はココナッツオイル使用)

🥢作り方🥢

①しいたけは軸を落とし、4等分に切る。軸は手で割いておく。

②ポリ袋に入れ、★を入れてよく揉みこむ。

③□を加え、ふりふりする。

④油を熱し、揚げ焼きにしたら完成✨

🌟ポイント🌟

・今の時期のしいたけは、軸も美味しく食べられるから、一緒に入れよう🥰

・米粉がない場合は、片栗粉のみでも大丈夫🙆‍♀️

【使用している便利な調理グッズ】

※楽天Roomに載せてるよ🥰

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最後までご覧頂きありがとうございます😊

産後12㌔痩せた一児の母さやぴいです🍀

夫&息子(1歳)と3人暮らし

◾︎家事育児仕事に追われて

運動する時間も体力も余ってない

◾︎痩せたいけど美味しく食べたい

◾︎産前の服が着れるようになりたい

◾︎人目を気にせず輝いていたい

そんなママ向けに

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