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詳しいレシピとアレンジはこちら👇
\子どもが思わず爆食い!/
『栄養満点の給食レシピ』発信中♪
いつでも作れるように【保存】しておこう✨
美味しそうと思ったら、いいね♡コメントお待ちしてます☺️
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さつまいもとりんごがあれば
ほぼ完成するこのおやつ!
スイートポテトより
りんごの酸味があって食べやすいなぁ
っていうのが私の感想☺️
さつまいもの甘さや水分量によって
砂糖の量を調整してね!
水分が足りなければ牛乳や豆乳を足して
まとまるようにしてみてね!
オーブン無くても作れるのがいいよね✨
是非作ってみてねー🧡
〈作り方〉
1.さつまいもを一口大に切り、水に5分さらす。水を捨てレンジで加熱する。
2.りんごは小さく切っておく
3.さつまいもを潰したらバターと砂糖を入れ、りんごも加える
4.アルミカップに入れてグリルやトースターなどで、焼き色をつけたら完成♪
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*栄養士さしみ*
4歳女の子ママ
栄養士歴12年 現役保育園栄養士
健康カウンセラー経験有り
幼児食アドバイザー
・我が子の野菜嫌いを克服したい!
・料理のレパートリーが少ない…
見るだけで解決!!
おうちで簡単給食レシピを発信中☆
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