Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
มาทำขนมหวาน แบบคนกลัวอ้วนกินกัน
หน้าตาดูเหมือนแตงไทย แต่นี่คือ
อโวคาโดนมโอ๊ต อร่อย สดชื่น แคลน้อยด้วย
วัตถุดิบ :
2.บุกไข่มุกคีโต พิกัด 🛒
3.อโวคาโด
4.ผลไม้ตามชอบ (แก้วมังกร)
วิธีทำ:
- หั่นอโวคาโด และผลไม้ใส่ถ้วย
- เทนมข้าวโอ๊ตลงไป 1 กล่อง
- เพิ่มความหนุบๆ กรุบๆ ด้วย บุกไข่มุก
- ต้องการความหวานเพิ่ม เติมน้ำผึ้งลงไป
ถ้วยนี้นอกจากอร่อย แล้วยังได้ประโยชน์
ด้วย นมจะเลือกเป็นนมแอลมอนด์ก็ได้
แต่ช่วงนี้ติดใจนมข้าวโอ๊ต และอยากเพิ่มธาตุเหล็ก และแคลเซี่ยม
**เครื่องดื่มแพลนต์เบส จากข้าวโอ๊ตธรรมชาติ**
- มีใยอาหารจากพืชธรรมชาติ
- แคลเซียมสูง
- ไม่เติมน้ำตาลทราย
- ใหพลังงานเพียง 70 กิโลแคเลอรี่ต่อแก้ว
- ไขมันต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล