arm balance yoga : eight angle pose🧘🏻‍♀️🕉️✨

hey babes👋🏼

finally #fitnesswithsanti video!

‘coz i really love doing yoga and keep everything balance between strength and stretch, aku pasti lakuin gym & yoga selang seling dalam seminggu.

karena yoga itu menurutku fun, challenging, ZEN, mind-game, aku mau share salah satu yoga pose yang termasuk dalam kategori “arm balance”

yaitu “eight angle pose”

untuk melakukan pose ini, pastikan kalian sudah pemanasan dna melakukan preparation dengan perbangan chaturanga, down-dog, plank, twist hips, one leg chaturanga, three leg dog!

gerakan ini untuk melatih memperkuat tangan, kaki, juga abs loh!

happy trying!

Namaste🕉️✨

xoxo,

Santi💜

#santiyuliani #yoga #armbalance #yogapose #yogaeveryday #tutoriallemon8 #fitness #lemon8indonesia #Lemon8Leaderboard