Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
☺︎ 𝗗𝗮𝘆1️⃣7️⃣𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐈 𝐞𝐚𝐭 𝐢𝐧 𝐚 𝐝𝐚𝐲/ ฉบับลดน้ำหนัก 💡
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
☕️
09:30น. กาแฟดำ
ขนมปังโฮมวีท เนยถั่ว
เข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
💪🏻 11:00น. เวย์โปรตีน
รสวนิลา+มะพร้าว+ช็อกโกแลต
จิ้มเลย 👉🏻 ร้านเวย์ ส่งฟรี
♦️ 13:20น. ข้าว+ไข่ต้ม 2 ฟอง
ไก่ผัดขิง + สลัดผัก 🥗
♦️ มื้อเย็น : นมโปรตีน Hooray
รสช็อกโกแลต 🍫
โปรตีน 31 กรัม น้ำตาล 6 กรัม
( อร่อย อิ่ม แบบอิ่มมาก ขวดเดียว จบ)
🔅 น้ำตาลน้อย 🔅
#สวยเพื่อตัวเอง #ลดหุ่นไม่เครียด #ฉันจะผอม #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกำลังกายกับโค้ช #เมนูลดน้ําหนัก
