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流行りの曲にあわせて、
お顔でdanceしてみました🕺
(早送りで撮っています⏭)
ひが式表情筋ヨガの
いろんなポーズが盛りだくさん✨
是非マネしてお顔を動かしてみてくださいね🧚
ひが式表情筋ヨガは、
正しい表情筋の使い方をマスターすることで
お顔のお悩みを解消する
セルフケアエクササイズです♡
あなたも、未来の自分のために
お顔のエクササイズをはじめてみませんか?
ただ今、Instagramにて
月曜日と金曜日の週2回
朝のトレーニングのライブ配信をしています✨
時間は朝の5時45分から6時の
約15分間です🧚♀️
表情筋の動かし方が気になっている方は、
是非ご参加ください♡
Instagramはプロフィール欄からみれます❤️