お顔でdance🕺

流行りの曲にあわせて、

お顔でdanceしてみました🕺

(早送りで撮っています⏭)

#ホン博士を知っていますか

ひが式表情筋ヨガの

いろんなポーズが盛りだくさん✨

是非マネしてお顔を動かしてみてくださいね🧚

ひが式表情筋ヨガは、

正しい表情筋の使い方をマスターすることで

お顔のお悩みを解消する

セルフケアエクササイズです♡

あなたも、未来の自分のために

お顔のエクササイズをはじめてみませんか？

ただ今、Instagramにて

月曜日と金曜日の週2回

朝のトレーニングのライブ配信をしています✨

時間は朝の5時45分から6時の

約15分間です🧚‍♀️

表情筋の動かし方が気になっている方は、

是非ご参加ください♡

Instagramはプロフィール欄からみれます❤️

#ひが式表情筋ヨガ

#noエフェクト #綺麗なママになりたい

#眠っている細胞を目覚めさせよう

#セルフケア #小顔 #綺麗な笑顔

#たるみシワ改善 #マイナス10歳肌