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👇食べ痩せおやつレシピはコチラ🐟🦇
食べた〜い!!ってなった人🦇✋
『🐟』ってコメントして教えてな👁️👁️
めっちゃ跳ねて喜ぶで〜🐟✨
recipe めんたまドリンク
——🐟材料🐟———————
・ブルーベリー 9個
・ヨーグルト 100g
・いちご 50g
・お好きな甘味料 小1
・炭酸水 150ml
🐟保存しておくと便利やで✨
——🐟👀作り方👀🐟—————
①前日に100均の氷作るトレーにヨーグルトを入れて最後にブルーベリーを入れて凍らす(3時間ほどで凍る)
②イチゴとお好きな甘味料をジップロックに入れてもみもみ
③コップに2と1を入れて最後に炭酸水を入れる
完成✨
——🐟成分表🐟———————
カロリー:101kcal
脂質:0.5
タンパク質:5.5
糖質:20.8
———————————————-
🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟
もうすぐハロウィンやけどみんなどんなパーティーするんやろ🐟👀
ちょっとリアル路線のハロウィンパーティーする人にめっちゃオススメ🐟笑
気味悪いけど美味しいからぜひ作ってみてな〜🐟✨
ザコシショウの仮装しようと思ったけど、流石に服は脱げんかった笑笑
ハッピーハロウィン🎃🐟👻
🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟
さば(@saba_dietsweets)やで🐟
ズボラなパティシエ👩🏻🍳
食べたいけど太りたくない!
痩せたいけど我慢はできない😭
そんな人のために発信してる
食べて痩せるおやつ🔥
美味しそう!食べてみたい!
って思った人🐟!!
いいねやコメントで教えてな☺️
またストーリーではダイエット情報、撮影裏話などなど...を発信してんで🐟🐟
一緒にダイエット頑張る人募集中🔥🔥
🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟🐟 🐟🐟