Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
\いいね、コメント励みになります🥹♡/
あと1品欲しいときにお役立ち!
コンロ不要の簡単10分野菜レシピはこちらチェック
⇨@saa_gohan0312
食べたいなって思ったら「🍅」ください♡
.…………………………………………………………
『トマトと海老のバジルサラダ』
市販のバジルソースはもう卒業!
家にある調味料で簡単美味しいバジルサラダ
できちゃうよ〜😍
トマトの切り方も注目!
ぜひ作ってみてね!
.
🌱材料(2人分)
ミニトマト 8個
(ハイギャバトマト使用)
オクラ 1パック(8本)
茹で卵 1個
むき海老 10匹
酒 大さじ1
A:オリーブオイル 大さじ1
A:だし醤油 大さじ1
A:レモン汁 小さじ1
A:にんにくチューブ 2cm
A:岩塩 少々
A:粗挽き黒胡椒 少々
A:乾燥バジル 少々
📝作り方
① オクラは塩(分量外)で板ずりをして水で洗い流したらヘタとガクを取り、斜めに切る。耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、600wの電子レンジで1分半加熱したら粗熱を取る。
② 耐熱皿にむき海老を並べて酒大さじ1(分量外)を回しかけ、600wの電子レンジで2分加熱する。水洗いし、よく水気を拭き取る。
③ミニトマトは半分に切る。茹で卵は4等分に切る。
④ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
⑤④に全ての具材を入れてよく和えたら完成。
冷やして食べるとさらに美味しいよ!
.…………………………………………………………
あと1品欲しいときにお役立ち!
簡単に作れる10分野菜レシピを発信中です🥕
野菜もりもり健康ごはんで👨−20kg成功
ぜひ献立作りの参考にしてください♪
@saa_gohan0312
フォロー、いいね、コメント、保存
とっても嬉しいです🥰
作ってみたよ〜なんて感想やつくれぽも
ぜひぜひお待ちしております✨
.…………………………………………………………
#ヘルシーごはん #ヘルシー料理 #副菜レシピ #簡単副菜 #野菜レシピ #トマトレシピ #サラダレシピ #デリ風 #おもてなしレシピ #オクラレシピ