Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
สวัสดีค่ะ 🤠วันนี้Exciting.store จะมาแนะนำการเลือกเสื่อโยคะที่เหมาะกับตัวเอง ว่าควรเลือกแบบไหน ต้องดูจากอะไรบ้าง ใครที่กำลังจะซื้อเสื่อโยคะดีๆซักอนั้นต้องอ่านแล้วอย่าลืมเซฟเอาไว้ดูเวลาไปซื้อด้วยน้าา หรือใครอยากสั่งซื้อกับทางร้านเราก็ได้เลย🧚♀️🧚🏻
🍞1. เลือกจากวัสดุ
อันดับแรก ควรทำความรู้จักกับวัสดุของเสื่อโยคะแต่ละชนิดกันก่อน เพราะโดยปกติแล้วเสื่อโยคะมีหลายเกรด ผลิตมาจากวัสดุที่หลากหลาย และมีราคาที่แตกต่างกัน จึงควรรู้ข้อดี ข้อเสียของวัสดุแต่ละชนิด🤓
🍞2.เลือกจากพื้นผิวของเสื่อ
เสื่อสำหรับโยคะนั้น ควรมีพื้นผิวที่ยึดเกาะได้ดี ไม่ลื่นจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ผู้ซื้อควรลองและทดสอบดูถึงความรู้สึกสัมผัส ลองยืนแล้วดูว่ามีการลื่นไถลหรือไม่ ควรเลือกเสื่อที่มีผิวสัมผัสขรุขระ ถ้าหากเสื่อโยคะไม่มีผิวสัมผัสขรุขระและไม่เหนียวหนึบ คือเป็นแบบเรียบๆ ไม่มีลวดลาย จะไม่ยึดเกาะกับมือหรือเท้าของเรา ทำให้ทรงตัวได้ยาก และเวลาฝึกหากมีเหงื่อออกมือหรือเท้าจะทำให้ลื่นไถล เป็นอันตรายต่อผู้ฝึกได้🤓
🍞3. เลือกจากความหนา-บาง
ความหนาและบางของเสื่อโยคะเป็นปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ผู้ฝึกโยคะควรเลือกให้เหมาะสมกับตัวเองและการใช้งาน ซึ่งมีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป หากเสื่อโยคะบางมากอาจจะทำให้เจ็บได้ เพราะรับแรงกดทับได้ไม่ดี ส่วนถ้าหนาเกินไปอาจมีน้ำหนักมาก หรือทำให้ทรงตัวได้ยาก ความหนา 8-10 มิลลิเมตร เหมาะกับการออกกำลังกายที่ต้องรองรับแรงกระแทกสูงไม่ค่อยเหมาะกับการเล่นโยคะเท่าไรนัก ความหนา 4-6 เหมาะกับผู้เล่นโยคะทั่วไป หรือผู้เริ่มต้น และความหนา 1.5-3 เหมาะกับผู้ที่เล่นโยคะจนเชี่ยวชาญในระดับหนึ่งแล้ว🤓