The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
รอให้มีนั่นก่อน รอให้มีนี่ก่อน ขอพร้อมกว่านี้ก่อนได้มั้ยย เป็นแบบนี้กันบ้างรึป่าวว(เค้านี่แหละเป็น555😭)
เป็นเพราะว่าคุณกำลัง ‘ติดกับดัก Perfectionism’ มีอะไรบ้างงมาchecklist✅ไปพร้อมๆกันค่ะ
(1) รอความพร้อมที่ไม่มีอยู่จริง
(2) กลัวคนอื่นตัดสิน
(3) ติดกับดักการวางแผน (Analysis Paralysis) **ข้อนี้แบบทับทิมโดนไปเต็มๆๆ🥹😅
(4) กลายเป็นคนลเมเลิกง่าย
(5) กลายเป็นคนมี fixed mindset
(6) รู้สึกว่าไม่พอใจในตัวเองซักที
>>แล้วเราจะแก้ไขนิสัยเหล่านี้ได้ยังไงง⁉️ มาดูกันน<<
—ลองทำเรื่องยากๆทุกวัน เคยชินกับความล้มเหลว เพื่อให้comfort zoneขยายขึ้น
—ลดstandardลง ในช่วงแรกให้เอาคุณภาพและผลลัพธ์ออกจากหัวไปก่อน อย่าพึ่งคาดหวัง เน้นปริมาณเข้าไว้ ทำให้เยอะไว้ก่อน เมื่อคล่องและชินแล้วค่อยไปโฟกัสว่าเราจะทำให้ดีขึ้นได้ยังไง **อันนี้ทับทิมชอบมากเบิกเนตรสุดๆๆ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ กราบๆๆเลยย👏🤟🙇🏻♀️
—ปล่อยวางกับชีวิต เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด
—มีgrowth mindset หัดมองออกมาให้เป็นเรื่องดีบ้าง อย่าเอาแต่กดดันตัวเอง
—รับรู้เรื่องชาวบ้านให้น้อยลง เพราะเมื่อเรารู้เรื่องชาวบ้านเยอะ เราก็จะยิ่งพอใจในตัวเองน้อยลง
ขอขอบคุณความรู้จากคลิป https://youtu.be/p0sk5ZSNVME?si=ak1YKFbipqxnJnV8 👈🙆🏼♀️🙏🌈
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #แชร์ทริค #ขี้เกียจ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8 #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น