The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
1.ปรับทัศนคติก่อนทุกคนสามารถกลัวได้
- ไม่มีใครไม่เคยกลัวยิ่งเป็นครั้งแรก หายใจเข้าลึกๆสงบไว้ก่อนและบอกตัวเองเสมอ“เธอทำมันได้คนเก่ง ไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไรเธอเก่งที่สุดเสมอ ขอบคุณที่กล้าใช้ชีวิต”
2.หากกลัวให้หาข้อมูลเยอะๆ
- ความกลัวของคนเราไม่เหมือนกัน การหาข้อมูลมันจะช่วยประกอบการตัดสินใจและวางแผนว่าควรจะทำยังไงต่อ ค่อยๆตั้งต้นต่อเก็บข้อมูลเยอะๆจนได้ข้อสรุป เพื่อเป็นภูมิคุ้มกันตัวเรา
3.ถามคนที่มีประสบการณ์ตรง
- อยากรู้วิธีการทำนาแต่ไปถามพ่อครัว มันคงไม่ตรงประเด็นในบางครั้งเราปรึกษาคนอื่นเยอะเกินไปจนลดความรู้สึกอยากทำของตัวเองลง“ทำได้จริงใช่ไหม จะทำได้เหรอ” หยุดเลยแบบนี้!!!เราควรไปถามคนที่มีประสบการณ์ตรงเคยผ่านเหตุการณ์นั้นมาจะช่วยได้ บางทีเราจะได้อีกมุมมองเลย
4.สติ! ไม่ว่าจะเริ่มทำ ระหว่างทำ หรือผล
- ร้องไห้ก่อนได้ไหมกลัว ในความเป็นจริงทุกคนมีอาการตื่นเต้น ประหม่า กลัวแต่สิ่งที่จะช่วยเราสติ คนที่ตั้งสติได้ไวถึงเอาตัวรอดได้เก่ง นิ่งสัก 1 วิ แล้วเราจะรู้จะเอาไงต่อดีถึงกลัวก็เถอะแต่เราต้องรอด สัญชาตญาณดิบมันจะออกมา(เราต้องควบคุมมัน ทำมันได้💪🏻)
5.ยอมรับ ทำใจ ให้กำลังใจตัวเอง
- เพราะคาดหวังจึงมีทั้งสมหวังและผิดหวัง ถ้ามันสำเร็จเราก็ดีใจ ภูมิใจแต่ถ้าไม่สำเร็จละก็ได้รู้จุดบกพร่องในการทำมันใหม่ครั้งต่อไป<เสียใจกับเสียดายมันคนละเรื่อง
สุดท้ายนี้คิดแล้วทำเลยดีหรือไม่?
ต้องบอกว่า…แล้วแต่ความคิดคน คนเราเติบโตในสภาพแวดล้อมไม่เหมือนกัน การคิดและกระบวนการถึงต่างแต่สิ่งที่สำคัญ💓รักตัวเองให้มากๆเราคือคนที่อยู่กับตัวเองตลอดชีวิตนะ:)💗✨
✅กล้าในสิ่งที่ถูก กลัวในสิ่งที่ผิด
#ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ใจฟู #กลัว #ความกลัว #ชีวิต #เบื่อ #คิดบวก #เศร้า #เครียด