【嘘❓これだけ⁉️】騙されたと思ってやってみて欲しい🌟腸活体操🤸

嘘みたいやし、何してるん？🤣みたいな動きですが

やってみると意外と難しい…笑！

ちょっと今寝転んでやってみてください🔥

できましたか？？

できた方はコメントしてください📝😂

できない方もコメントしていただけたらコツを伝授します💪🏼

寝る前にうごうごとやってみれば

あら不思議。

次の日にはなんかお腹スッキリした気がする…😳

なんと腸活にはなります💩

腸は第二の脳🧠

そして腸をキレイにすると、肌荒れにも効果あります☺️

（私は元々すごく肌が荒れていました🥲）

騙されたと思って一度ねころんでやってみてください💪🏼✨

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