【-15キロで人生変わった🔥✍🏻💗】お金をかけず、できるだけ努力しない。私のダイエット方法💫

今回は、15キロダイエットをして人生変わった話を💁🏻‍♀️💫

今は、自分の着たい服を好きなだけ着たり

体型のことで卑屈になったりしなくなった私ですが、

昔は本当に食べたら食べただけ太ってしまって

着たい服よりも体型を隠せる服を選んだり

痩せている友達の横に並びたくないなあと思ったり

体型にコンプレックスありまくりでした🥲

（もちろん、痩せていることが正義じゃないですが、

私は脚出して短いスカートも履きたいし、

スキニーもピタッとかっこよく履くことに憧れてました😂☀️）

ダイエットといっても、食べないなんて私にはできないし、運動なんて3日と続かない。。。笑

そんなわがままな自分にぴったり合うダイエットを見つけられたことが、私の成功の秘訣かなと思っています❕

なので、今回ご紹介するダイエットは

できるだけ食べたいものを食べる、そして運動はしないけど、ちょっとの工夫を習慣化することで、

痩せ体質に生まれ変われた方はです✍🏻🤍

是非1人でも多くのダイエッターさんに届きますように💌

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