8日間のファスティングでどこまで変わった🤔？

乱れた食生活を整えるために行った

8日間のファスティングプログラム...✨

実は超鈍感な夫に

「めっちゃ細くなったね」

って言ってもらえたんです😭💓

体重も落ちてたし

何よりウェストの変化がすごい...😳

やりきったことで自己肯定感もアップしたし

なにより食の意識がだいぶ変わったなーって実感✨

アンチだったけど

やってみてよかったなって思いました✨

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💛はじめましての皆様へ💛

アメリカ在住のりん（@rin_diet_beauty）です✨

渡米して体重が過去最高記録を達成した

アラフォー主婦が

人生最後のダイエットに挑戦！

とりあえず目標は12月にある

インド人の結婚式✨

それまでに痩せて、

自信を持って

インドの民族衣装を着て

結婚式に参列します😌

ダイエットインストラクター＆

美腸セラピストの資格を通して学んだ知識で

肥満大国アメリカでも家族と一緒に

無理せず痩せます💪✨

応援してもらえるととっても嬉しいです😭✨

ダイエット中の方は、一緒に頑張らせてください🙇‍♀️

コメントやDMも励みになります！

是非気軽に送ってくださいね🤭💛

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