ダイエットにはこのバター！なぜ人気？

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「グラスフェッドバター」って知っていますか？

最近、よく耳にするようになったこのバター。

実はこれ、ダイエッターさんにこそぜひ

食べて欲しいバターなんです！！✨

ニュージーランドの広い牧草地で

ストレスフリーに育った牛のミルクから作られているから、

普通のバターに比べて栄養価も高いし

不飽和脂肪酸が多いなど健康にもメリット多！

味もあっさりしているから、

コーヒーに入れて飲むのもおすすめ✨

脂質はインスリンが出にくいと言われているけど、

バターは食べすぎには注意⚠️

（普通に料理に使ったりコーヒーに入れる量なら問題ないです！）

参考にしてもらえたら嬉しいです🥰

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一緒にダイエット頑張ろう🥰

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