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ポリ袋を使った時短レシピ😋
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《ほうれん草とツナの塩こんぶ和え🥬》
📍材料
○ほうれん草 1袋(250g)
□ツナ 一缶
□塩こんぶ 5g
□炒りごま 大さじ1
□ポン酢 大さじ1
□にんにくチューブ 小さじ1
□ごま油 大さじ1
🍳作り方
①ほうれん草は根元に切込みを入れよく洗ったら、ラップに包んで600w 3分レンチンする。
②冷水にさらしたら、よく絞り食べやすい大きさに切る。
③ポリ袋にほうれん草と□を全て入れ混ぜ合わせたら完成👏✨
🔖 ポイント
ほうれん草に切込みを入れる時、手を切らないように気をつけてね!
はさみで切ってもOK🙆♀️
ほうれん草の量が少なかったら2分30秒位からレンチンしてみてね😊
ラップに包む時は半分向きを変えると高さが均一になるよ☺️
ぜひ作ってみてね✨
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りえです☺️
最後まで読んでくれてありがとう✨️
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全部お返事します🥰