Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
作業効率が最も高まる時間は、朝とされています。
一般的に成功者と言われる人は、朝の時間に活動している人がほとんどです。
では、なぜ朝がよいのでしょうか。
朝の時間を使うメリット3選を紹介します。
朝の時間を使うメリット①
脳がフル回転!!
人は寝ている間に記憶が整理され、朝は脳の疲労も少なくスッキリした状態になります。だからこそ、一番頭が働くのです。
朝の時間を使うメリット②
誘惑が少ない!!
朝の時間は夜に比べて、テレビで観たいものは少ないはずです。また、多くの人が寝ているため、スマホでやりとりする相手もいません。
朝の時間を使うメリット③
邪魔されない!!
日中や夜の場合、電話がきたり、話しかけられたり、ご飯に誘われたりなど予定していなかったことが起きます。しかし、朝の場合はほとんどそのようなことが起きないため、自分だけの時間に集中することが可能です。
以上が朝の時間を使うメリットです。
受験生でも頭を使う数学は午前中に勉強しなさい、とよく耳にします。それだけ朝は頭が働いているということですね。
朝の時間を有効に使い、自分だけのゴールデンタイムを活用してみてください!
最後までご視聴ありがとうございました。いいねやフォロー、コメント等お待ちしています。