【周りと差がつく】超不思議な夏休みスケジュール🌼

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夜更かしして朝起きられない？計画を立てたいけど、どこから始めればいいか分からない？このスケジュールを見てみて！🏃‍♂️💨

🕖 7:00-8:00 起床+朝ごはん：

🕘 8:30-9:00 激しい運動は避けよう：

🕘 9:00-11:00 難しい仕事をしよう：

🕜 12:00-12:30 昼ごはん+昼寝：

🕑 14:00-17:00 クリエイティブな活動をしよう：

🕗 18:00-19:00 夕ごはん：

🕗 19:00-20:00 最適な運動時間：

🕘 20:00-22:00 リラックス時間：

🕣 22:30 就寝：

🌙 休みはエネルギーを蓄える最高の時間だよ。このスケジュールに従えば、勉強のリズムを保ちながら、しっかり休むことができるよ。さあ、試してみてね！🌟💪

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