Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

Day 4 : 60 วันฉันจะผอม

Day 4 : 60 วันฉันจะผอม

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
Day 4 : 60 วันฉันจะผอม JPEG Tải xuống
Day 4 : 60 วันฉันจะผอม JPEG Tải xuống
Day 4 : 60 วันฉันจะผอม JPEG Tải xuống

เริ่ม 🫄🏼: 57 kg.

เป้า 🫶🏻 : 47 kg.

เริ่ม : 11.00 น.

มื้อเช้า : กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล

มื้อเที่ยง : ก๋วยเตี๋ยวเรือ

มื้อเย็น : มาม่า ไข่ต้ม กล้วยหอม โยเกิร์ต

หลัง 18.30 น. งด ❌❌❌❌

if : 16/8

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

#ลดหุ่นแบบไม่เครียด

#ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #ลดพุงลดไขมัน