The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
💚 เน้นรับประทานผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันก่อน เพราะจะช่วยให้รู้สึกอิ่ม และรับประทานคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานสูงน้อยลง
📌ข้อดี/ข้อเสีย:
🥦มีแคลเซียมและใยอาหารสูง
🍅ลดอาการท้องอืด
🥕ช่วยการขับถ่าย
🥬มีฤทธิ์เย็น ดับร้อน และการอักเสบภายใน
#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #ลดพุง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #หุ่นดี #หุ่นดีเราสร้างได้ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี