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365日爆速でいい女になりたいRikaです🥺笑
数日で少しでも垢抜けたいときの爆速美容だよ🤍
①反復浴
40-42度くらいの湯船に肩まで浸かって
3-5分おきに出たり入ったりを繰り返す✊🏻
これ代謝わるくても汗だくになるよ✨
エプソムソルト入れると発汗効果高まるし
美容にもいい🎀
②小麦粉抜く
これめっちゃむくみ取れる
完全に抜くのは難しくても
パンとか麺食べないようにしてみて◎
主食はお米や芋中心にする🍚
肌荒れも解消🫶🏻
③涙袋、唇ヒアル
めーちゃ少量が個人的におすすめ
普通通り入れると結構入れた感でる🤣
唇は薄い人におすすめ🤍
M字リップにしたいなぁ
④リニアハイフ
これわたしが狙ってるんだけど
結構変わるらしい🥺✨
ほっぺとか顎下の脂肪が気になる人におすすめだよ♡
受けたことある人感想教えて〜☻