20/03/2022 what puttan eat in a day plant based

🍀 plant based day53

❤️ Sunday 20/03/2022

.

09:39 #Breakfast ฟักทองอบ,ถั่วเขียว,ลูกเดือย

ราดนมถั่วเหลือง @sangsangsoymilk

.

14:14 #Snack1 ชมพู่2ลูก

.

14:55 #Lunch ผัดเผ็ดฟักทองใส่เต้าหู้ ใช้พริกแกงเผ็ด @maevaraphorn

.

17:55 #Snack2 นมถั่วเหลือง @sangsangsoymilk

.

18:43 #Dinner ข้าวกล้อง+ซุปเต้าหู้มันฝรั่ง

.

Workout: Rest day 😊♥️

พักออกกำลังกายค่ะ

#รักนะตัวเอง #ติดเทรนด์ #เปิดกรุกับLemon8 #เฮลตี้กับlemon8 #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เมนูไดเอท #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทำเอง #เมนูไร้เนื้อสัตว์ #vegan