✅ FULL BODY KENCANG MODAL 1 DUMBBELL

hi guys! siapa bilang mau latih full body harus banget ke tempat gym? yup! 1 gerakan ini uda bisa melatih seluruh tubuh kamu! dan serunya lagi cuma modal 1 dumbbell aja

so, kamu bisa banget praktekin gerakan ini dirumah aja ✌️

selain rutih olahraga jangan lupa selalu perhatikan asupan & pola makan kamu ya,

✅ SHARE & IKUTI TERUS akun ini biar kamu ga ketinggalan tips & tutorial dari aku ya🔥

#lemon8health #myworkoutdiary #lemon8indonesia #myworkoutjourney #fullbodyworkout #kencangfullbody