Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
Hi all! kali ini aku bikin tutorial koreksi form gerakan do & donts gerakan melatih otot punggung
jangan lupa teman” SAVE & bisa coba di tempat gym biar sesi latihanmu ga wasting time yah✌️
👉🏻lets get started :
🔥 lakukan seluruh gerakan ini sebanyak 3 - 4 set
🔥 hitungan 10 - 12 repetisi
🔥 jeda istirahat 60 - 90 sec
👉🏻 IKUTI terus akun ini & jangan lupa bagikan tutorial ini ke bestie kamu ya! agar kalian bisa olahraga bareng ✌️
#lemon8health #lemon8indonesia #backexercise #bikinpunggungsexy #gerakanmengencangkanpunggung #gymexercise #gymversion