ความภาคภูมิใจในวัย42ปี นักกีฬาเพาะกายหญิงหน้าใหม่

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

VIDEO
MP4	Original Video	Télécharger
PHOTOS
	JPEG	Télécharger

เพราะมันยาก เพราะมันไม่ง่าย

ทำให้สิ่งนี้มีคุณค่า และที่มีค่ามาก สำหรับมือใหม่แบบเจ๊ปู

เจ๊ปู เทอสุดยอดมาก 👏👏👏

สร้างของขวัญสุดพิเศษให้กับตัวเอง

ในวัย42ปี ด้วยการเป็นนักกีฬาเพาะกาย

ดีกรีรองชนะเลิสอันดับ4 (ที่5)

วันนี้ได้ที่5 วันหน้าต้องได้ที่1 ✌️✌️

มันคือสิ่งที่เกินความคาดหมายไปเยอะมาก

กะว่าจะแค่เข้าร่วมไม่เน้นเข้ารอบ

ด้วยพลังโฟกัสของตัวเองและโค้ชติณ

โค้ชต้นอ้อย โค้ชนัท และกำลังใจจากโค้ชน้ำ

ทำให้เกิดสิ่งดีๆในวันนี้

ขอบคุณทุกกำลังใจทุกๆคอมเม้นต์จากทุกๆคนจริงๆค่ะมันคือสิ่งที่อาจทำให้ทุกคนตกใจและเซอร์ไพรส์มากๆซึ่งมันเป็นสิ่งที่เจ๊ปูตั้งใจอยู่แล้วว่าจะไม่ยอมบอกใครจะซุ่มไว้แล้วเปิดเผยทีเดียวว่าที่ฟิตหุ่นมาตลอดเดือนกว่าๆที่ทุกคนตกใจว่าผอมเกินไปหรือเปล่าออกหนักเกินไปหรือเปล่าแต่ทุกความพยายามมันมีเหตุผลของมันอยู่

รางวัลจากการแข่งขันไม่เยอะเลยแต่เชื่อไหมว่าระหว่างทางเจ๊ปูได้เยอะมากๆและหลังจากนี้เจ๊ปูจะได้อีกมหาศาลเพราะองค์ความรู้ที่ได้จากการลงมือทำด้วยตัวเองมีค่าและต่อยอดได้เสมอ

ปีนี้สุดปังตั้งแต่ต้นปี

รับลูกเทรนมั้ย รับสิ

ปั้นหุ่นมาเพื่อทำมาหากินนะ

#PuLamai2024 #โหมดนักกีฬา #เพาะกายหญิง #หน้าใหม่

#เชียงใหม่คลาสสิค #ครั้งที่10