ความภาคภูมิใจในวัย42ปี นักกีฬาเพาะกายหญิงหน้าใหม่

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4	Original Video	Herunterladen
PHOTOS
	JPEG	Herunterladen

เพราะมันยาก เพราะมันไม่ง่าย

ทำให้สิ่งนี้มีคุณค่า และที่มีค่ามาก สำหรับมือใหม่แบบเจ๊ปู

เจ๊ปู เทอสุดยอดมาก 👏👏👏

สร้างของขวัญสุดพิเศษให้กับตัวเอง

ในวัย42ปี ด้วยการเป็นนักกีฬาเพาะกาย

ดีกรีรองชนะเลิสอันดับ4 (ที่5)

วันนี้ได้ที่5 วันหน้าต้องได้ที่1 ✌️✌️

มันคือสิ่งที่เกินความคาดหมายไปเยอะมาก

กะว่าจะแค่เข้าร่วมไม่เน้นเข้ารอบ

ด้วยพลังโฟกัสของตัวเองและโค้ชติณ

โค้ชต้นอ้อย โค้ชนัท และกำลังใจจากโค้ชน้ำ

ทำให้เกิดสิ่งดีๆในวันนี้

ขอบคุณทุกกำลังใจทุกๆคอมเม้นต์จากทุกๆคนจริงๆค่ะมันคือสิ่งที่อาจทำให้ทุกคนตกใจและเซอร์ไพรส์มากๆซึ่งมันเป็นสิ่งที่เจ๊ปูตั้งใจอยู่แล้วว่าจะไม่ยอมบอกใครจะซุ่มไว้แล้วเปิดเผยทีเดียวว่าที่ฟิตหุ่นมาตลอดเดือนกว่าๆที่ทุกคนตกใจว่าผอมเกินไปหรือเปล่าออกหนักเกินไปหรือเปล่าแต่ทุกความพยายามมันมีเหตุผลของมันอยู่

รางวัลจากการแข่งขันไม่เยอะเลยแต่เชื่อไหมว่าระหว่างทางเจ๊ปูได้เยอะมากๆและหลังจากนี้เจ๊ปูจะได้อีกมหาศาลเพราะองค์ความรู้ที่ได้จากการลงมือทำด้วยตัวเองมีค่าและต่อยอดได้เสมอ

ปีนี้สุดปังตั้งแต่ต้นปี

รับลูกเทรนมั้ย รับสิ

ปั้นหุ่นมาเพื่อทำมาหากินนะ

#PuLamai2024 #โหมดนักกีฬา #เพาะกายหญิง #หน้าใหม่

#เชียงใหม่คลาสสิค #ครั้งที่10