Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Full body เฟิร์มทั่วร่าง
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Herunterladen | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
42ปีปั้นหุ่น
น้ำหนักดัมเบลข้างละ3Kg
บาร์เบล 8Kg
ท่าซูโม่สควอช ดัมเบลใหญ่ประกอบ 13Kg
อยากลีนไวขึ้น ให้เดินลู่ 50นาที
ความเร็ว5.5 ชัน6
ขายมีลู่วิ่งแบบปรับทันไม่ได้ก็วิ่งแบบทางเรียบ
ควบคุมอาหารเน้นเน้นโปรตีนสองเท่าของน้ำหนักตัวกินผักเยอะเยอะดื่มน้ำ 3 ลิตรงดขนมและของทอด #ฟิตเนส #ติดเทรนด์ #ฟิตหุ่น #ปั้นหุ่น #FitwithPuLamai
สนใจครอสลดไชมันโปรแกรมReborn Id :pulamai2
