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ボッサボサ、パサパサ、癖毛、うねうね、量多めの私でも
サラサラストレートの美髪になれた
我流のヘアケア方法20選 ⸜❤︎⸝
ご紹介します 🔔´-
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⚠️1番最後にまとめ載せてます.ᐟ.ᐟ.ᐟ
📌お風呂前にブラッシング
お風呂に入る前に優しく全体的にブラッシングを
するとホコリや汚れが出てきて
シャンプーをする時汚れが落ちやすくなる✨
した時のシャンプーのモコモコ感が全く違う!
5秒以内には終わるので
やるに越したことはないですね笑
📌シャワーの温度は38℃🌡
冬はちょっと寒いかもしれないです😅
高い温度でしてしまうとどうしても
髪の毛へのダメージが大きくなってしまうので
低めの温度で設定するのが良き
📌シャンプーの前にすすぐ
お風呂に入っていきなりシャンプーではなく、
頭皮を水で数分すすいでからシャンプーをする🚿
オススメは
シャワーヘッドを直接頭にくっつけながら洗うこと
ちゃんと地肌まで水が届くようになります
📌自分にあったシャンプーを探す
人それぞれ髪質は違います
だからそれぞれ合っているシャンプーを見つける事も
大事‼️
太い、硬い、重い人➡️サラサラ系のシャンプー
細い、柔らかい、少ない➡️しっとり系シャンプー
もちろんなりたい自分の好きな方を選ぶが1番いいです!
📌シャンプーは手で泡立ててから
シャンプーを液体のまま頭皮に付けるのは❌
ある程度手で泡にしてから頭皮を中心に
“指の腹”で優しく洗う
毛先をゴシゴシしてしまうと乾燥しやすく
広がりの原因になりやすくなるのでこれも❌
📌シャンプーの最後に軽く手ぐし
地肌を洗い終わったらそのままシャンプーを流さずに
指を“ゆっくり”“優しく”下にずらしていくように
かるーく手でブラッシング
これをすることで指通りが良くなる✨
📌週に2、3回ヘアパック
フィーノ、TSUBAKI、好きな物でなんでもOK
📌最後に必ずトリートメント
ヘアパックした日もしない日も
最後に必ずトリートメント!
毎日欠かさずやってます
トリートメントは髪の毛を補修&保護してくれるので
ヘアパックした髪をさらに上から蓋をするイメージで
トリートメントをいつもより少量で使います!
📌ドライヤーはいいものを使う
今はPanasonicのドライヤーを使っているのですが、
昔使っていた安っすいドライヤーは
パサパサ乾燥して、風量も弱くて、
乾かしにくく、時間がかかってしまいました
やっぱり安いのは良くなかったです😅
新しいものを選ぶ時は、風量が1.3m/分のもので
マイナスイオンなどが出てくるもの、そして
冷風機能があるものがおすすめです👍✨
📌ヘアパック、トリートメントは毛先につける
ヘアパック、トリートメント、ヘアオイル、
は1:9ぐらいで毛先に付けてます
一番乾燥する毛先につけるのが1番効果的です👍✨
📌付けすぎは逆効果
美髪になりたい!と思って
ヘアパックとトリートメントをベチョベチョ
につけると髪の毛が呼吸を出来なくなって
しまいます☠️
商品説明に書いてある量を目安にしながら
使うのがいいです☺️
📌完全には流さない
トリートメントなどを流す時は
ぬるぬる感少しあるぐらいがベスト!
我流なのでこれがベストだと思っていましたが、
実際はちゃんと流した方がいいと言われたので
心配な方はしっかりと流された方がいいです🚿
📌冷水で洗う
暖かい水で洗うとキューテクルが
開いてしまうので
インバスケアの1番最後に冷水で流します
キューテクルが流れにそって閉じていくので
髪一本一本にツヤが出やすくなります😇
ついでに顔にもかけると毛穴にもアプローチ
出来ます🥺✨
📌髪を絞ってからタオルドライ
軽く優しく絞ります
乾かすバスタオルが一番最初に濡れていまうと
最後乾かしにくくなってしまいます🙅♀️
📌タオルドライのあとは栄養補給💊
タオルドライをした後、
ヘアオイルやセラムを私は1,2プッシュぐらい
毛先中心に付けてバスタオルで巻いて
髪を全部上に上げちゃいます👳♀️
いつもその間にスキンケアしてます✨
📌ドライヤー前にヘアオイル
ドライヤーの前にもう一度つけます
過度な熱から髪を守ることができます🥰
📌ドライヤーの最初は冷風
一番最初に冷風をすると形がキレイに
決まりやすくなります
ストレートにしたい人や、
内巻きにしたいのに寝癖で外巻きになってしまう
という人はオススメです💁♀️✨
ブラシやクシを使いながらやるとなお良き!
アホ毛抑制効果も✨
📌頭皮から乾かす
頭皮は髪の中で1番乾きにくい部分
頭皮から乾かすと早く乾かせて毛先が
広がりにくくしてくれます
📌ドライヤーは15センチ“離す”“揺らす”
髪から最低15センチは離しながら
ドライヤーを振って乾かします
これをしないと髪に熱が伝わりすぎて
痛みやすくなってしまうのと
乾きにバラつきが出てしまいます💦
📌最後も冷風
ドライヤーの最後に冷風を全体にして
軽くヘアオイルを付けたら
ブラッシングをして終了です!
という事で
《まとめ》
1、お風呂前にブラッシング
2、シャワーの温度は38℃🌡
3、シャンプーは自分にあったものを探す
4、シャンプーの前にすすぎ
5、シャンプーは泡立ててから
6、シャンプーの最後は手ぐし
7、週に2、3回ヘアパック
8、最後に必ずトリートメント
9、ドライヤーはいいものを使う
10、ヘアパック、トリートメントは毛先につける
11、付けすぎは逆効果
12、完全には流さない
13、冷水で洗う
14、髪を絞ってからタオルドライ
15、タオルドライのあとは栄養補給💊
16、ドライヤー前にヘアオイル
17、ドライヤーの最初は冷風
18、頭皮から乾かす
19、ドライヤーは15センチ“離す”“揺らす”
20、ドライヤーの最後も冷風
さすがにいきなり全部するのは大変なので😓
簡単で即効性のあるものをピックアップしました💁♀️
1、お風呂前にブラッシング
8、最後に必ずトリートメント
10、ヘアパック、トリートメントは毛先につける
16、ドライヤー前にヘアオイル
20、ドライヤーの最後も冷風
少し多いですが😅
ひとつづつやっていくことが大切です!
コツコツと毎日のケアで美髪をGETしましょう✨
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋𝑒𝑛𝑑﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
🤍&📎&💬 ありがとうございます
少しでも参考になれたら嬉しいです!
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