📗สูตรกระเทียมดอง กรอบอร่อยต้องทำ😋

ใช้กระเทียม 500 กรัม ได้ทุกกระเทียม🧄

ปอกเปลือกออก แช่น้ำปูนใสใว้ 30 นาที

หลังจากนั้นล้างให้สะอาดผึ่งให้แห้งดีเลย

(สูตรน้ำดอง)

- น้ำสะอาด 100 ml

- นำตาลไม่ขัดสี 150 กรัม

- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

- น้ำส้มสายชู 300 ml

⬇วิธีทำ

ตั้งไฟให้น้ำตาลละลาย พักไว้ให้เย็น

ใส่กระเทียมในโหล ตามด้วยน้ำดอง

ขั้นตอนสุดท้ายใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

หมัก 1 เดือน เข้าน้ำเข้าเนื้อทานได้อร่อย

สรรพคุณลดไขมันในเลือด นอนหลับสบาย