Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Day 29/75 What i eat in a day🥗
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
เช้า: อเมริกาโน่เย็น
กลางวัน: ผัดเผ็ดอกไก่ ปลาทูเเกะ เเกงกวา(ทานคู่กับผักคอสจุกๆ)
ระหว่างวัน: ขนมไส้สับปะรด 3 ชิ้น เวย์โปรตีน 24 กรัม
มื้อเย็น: ต้มไข่น้ำ ทาโร่ซองเล็ก
✅if 18/6
✅work out
รอบเดือนมาวันแรกกรู้สึกไม่ค่อยดีเลยออกกพลังกายเป็นฮูลาฮูป 15-20 นาทีค่ะ
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารทำเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย
