Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
เช้า: อเมริกาโน่ไม่หวาน ไข่ต้ม 1 ฟอง
กลางวัน: ข้าวผัดไก่เกาหลี น้ำพริกผัดทูน่า บล็อคโคลี่ต้ม
ระหว่างวัน: ไข่ต้ม 2 ฟอง
มื้อเย็น: ส้มตำ หมูน้ำตก (กินกับครอบครัว) บราวนี่ 1 ชิ้นเล็ก
แตงโม
❌if 16/8
❌ work out
วันนี้กินดึกนิดนึง เพราะวันนี้กลับบ้านเนื่องจากปิดเทอม กินเยอะด้วยยอยู่ กทม มันอดอยาก🤑
;
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารทำเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย