下味冷凍したお肉の正しい食べ方

作り置きで下味冷凍するとき、

どうやって食べたらいいの?と

SNSでコメントが多数あったのでご紹介🎵

※下味冷凍の作り方は、2つ前の動画で紹介してます⭐️

①まずは、食べたい前日に、冷凍庫から冷蔵庫に移動させておくよ

②冷凍庫からすぐに出して食べたい！って方は、ジップロックのまま流水解凍がおすすめ。

できれば冷蔵庫に移動させて解凍させたほうが、おいしいよ！

③フライパンに油をひいて、肉を焼いていきます。

このときに、タレも全て入れてしまうと焦げやすくなるので、肉だけフライパンで焼く。

④肉の両面にしっかりと火が通ったら、余ったタレをまわしかけ、からめて完成！

#節約ダイエットレシピ