材料たったの2つ！駄菓子のきなこ棒

ダイエット中、何度もお腹がすくよね。。

そんなときはこれ！

材料2つだけで超簡単！駄菓子のきなこ棒

きなこでタンパク質取れて、はちみつで良質な糖質を摂取★

材料(5〜6つ分)

はちみつ　30g

きなこ　60g

①耐熱容器にはちみつをいれ、500Wのレンジで30秒加熱

②そこにきなこを入れら混ぜ合わせる

③きなこ棒らしく手で成形し、さらにきなこをまぶして完成

※一気に全部食べちゃうと、糖質過多になっちゃうから注意してね♡おいしいから食べ過ぎちゃうよ。笑

#ヘルシースイーツレシピ