从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
【簡単おやつ】ダイエット中の、簡単作り置きおやつ🎵
持ち運びできて、おいしいからバクバクたべちゃう。。
食べすぎ注意だよ!⚠️💕
ナッツ 100g
(今回はミックスナッツを使いましたが、お好きなナッツでOK)
メープルシロップorはちみつ 大さじ1
シナモン 3振り
塩 1つまみ
①ナッツをフライパンで弱火で炒る(焦げやすいので弱火)
②ナッツから香ばしい香りがしてきたら、メープルシロップ、シナモン、塩を加え、照りが出るまで絡める
③クッキングシートにナッツを広げ、冷めたら完成!
#ダイエットレシピ #作り置きおやつ #ナッツレシピ #簡単おやつ #ワンパンレシピ #低糖質おやつ #秋の味覚ランキング