Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
มื้อแรกของวันควรได้รับสารอาหารที่ดีนะ🥰
การลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อไม่ใช่แค่การกินตามคนอื่นๆว่าเห็นเขากินเท่านี้ก็กินตาม ร่างกายของคนเราไม่เหมือนกัน ระบบการทำงานการเผาผลาญของร่างกายไม่เหมือนกัน ลองศึกษาค่า TDEE ของเราว่าร่างกายเราต้องการรับพลังงานแค่ไหน👏🏻👏🏻 #ออกกําลังกาย #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ติดตามผลลัพธ์ #ทอมเล่นกล้าม